НАПИТКИ

Коктейль из овсянки

Ингредиенты

  • 3 ст. л. овсяных хлопьев
  • 200 мл. молока
  • 50-70 г. клубники
  • 1 банан
  • Молотый грецкий орех

Приготовление

3 столовых ложки овсяных хлопьев заливаем молоком и даём настояться 3-5 минут.

Тем временем измельчаем клубнику в блендере, вы можете использовать как свежую, так и замороженную.

фото клубники для коктейля

Как только клубника превратилась в кашицу добавляем к ней банан и также взбиваем.

фото клубники с бананом в блендере

Вливаем оставшиеся молоко и высыпаем овсянку, взбиваем до однородности.

фото коктейля из овсянки в блендере

Готовый напиток переливаем в стакан, сверху его можно украсить измельчёнными орехами или фруктами.

фото готового коктейля из овсянки

Видеорецепт коктейля из овсянки смотрите тут:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»