Опрос

Что для вас является синонимом счастья?
Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом рецепт – очень простой и вкусный. Благодаря удачно подобранным компонентам этот рыбный салат очень хорошо усваивается организмом, его вкус долго не приедается.

Ингредиенты:

шпинат - 150 гр.

огурецы – 1 шт.

томаты – 2 шт.

тунец консервированный – 200 гр.

белая фасоль (в банке, кончервированная) – 420 мл.

пучок петрушки – 15 гр.

 Заправка:

оливковое масло – 4 ст. ложки

сок лайма - 2 ст. ложки

соль,  черный перец – по вкусу

Приготовление:

Все овощи режем кубиками средней величины и складываем в салатницу. Затем добавляем мелкопорезанный шпинат и петрушку. Так же добавляем порезанный на небольшие кусочки тунец и промытую консервированную фасоль.  Готовый салат из белой фасоли с тунцом заправляем следующей заправкой.

Смешиваем масло, сок лайма и перец. Еще раз хорошенько перемешиваем салат с тунцом и заливаем его получившейся заправкой. Приятного аппетита!

Надоело читать? Смотри наши видео рецепты

 

<<Назад                           Рецепты на скорую руку                      Вперед>>